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2022年9月15日 更新　印刷用ページ印刷用ページを開く
感染拡大防止に向けた取組
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効果的な換気
屋内・屋外（子ども含む）でのマスクの着用
マスクの着用
３密（密接・密集・密閉）を避けましょう
人と人との距離の確保
マスクを正しく着用しましょう
こまめな手洗いや手指消毒をしましょう
感染リスクが高まる「５つの場面」

効果的な換気

　マスクを着用していても、すき間から小さな飛沫が漏れ、ウイルスが空気中を漂い、感染する可能性があります。
　こまめに換気をして、空気中を漂うウイルス量を減らしましょう。

　効果的な換気については、新型コロナウイルス感染症対策 感染拡大防止特設サイト（内閣官房　外部リンク）をご確認ください。

屋内・屋外（子ども含む）でのマスクの着用

＜屋外＞
○マスク着用を推奨
　他者と身体的距離（２ｍ以上を目安）が確保できない中で会話を行う場合のみです。
○それ以外の場面については、マスクの着用の必要はありません
（例：公園での散歩やランニング、サイクリング/徒歩や自転車での通勤、屋外で人とすれ違う場面）。
 　特に夏場については、熱中症予防の観点から、屋外でマスクの必要のない場面では、マスクを外すことを推奨します。
＜屋内＞
○マスク着用の必要がない
　他者と身体的距離が確保できて会話をほとんど行わない場合（例：距離を確保して行う図書館での読書、芸術鑑賞）のみ。
○それ以外の場面については、マスクの着用を推奨します。

＜小学校から高校段階の就学児について＞
○マスク着用の必要がない
（屋外）
他者と身体的距離が確保できる場合（例：離れて行う運動や移動、鬼ごっこなど密にならない外遊び）や、他者と距離が確保できなくても会話をほとんど行わない場合（例：屋外で行う教育活動（自然観察・写生活動等））
（屋内）
他者と身体的距離が確保できて会話をほとんど行わない場合（例：個人で行う読書や調べたり考えたりする学習）

＜保育所・認定こども園・幼稚園等の就学前児について＞
・２歳未満の子どもでは推奨されません。
・２歳以上の就学前の子どもについても、個々の発達の状況や体調等を踏まえる必要があることから、他者との身体的距離にかかわらず、マスク着用を一律には求めていません。
　本人の体調がすぐれず持続的なマスクの着用が難しい場合は、無理に着用する必要はなく、特に夏場については、熱中症予防の観点から、屋外でマスクの必要のない場面では、マスクを外すことを推奨します。

詳細は、新型コロナウイルス感染症対策「マスクの着用について」（厚生労働省　外部リンク）をご確認ください。

マスクの着用

　マスクは布やウレタンよりも、不織布の方が効果が高いことが示されています。
　すき間のないよう顔にフィットさせ、正しくご利用ください。

　マスク着用の主な目的は、会話や咳による飛沫の飛散や吸い込みを防ぐこと。近年の研究では、飛沫を出す側と吸い込む側、両者の距離感やマスクの着用状況、マスクの素材(性能)によっても、防御効果に大きな違いが生まれることが分かっています。
　たとえば、スーパーコンピューター富岳によるシミュレーションの結果によれば、マスクの捕集効率は、布製やウレタン製よりも、不織布素材の方が高いことが示されています。また、鼻の部分に金具がある場合は、折り曲げて鼻に沿って着用するなど、すき間のないよう顔にフィットさせた方が効果が高いことが示されています。

　詳細は、新型コロナウイルス感染症対策 感染拡大防止特設サイト（内閣官房　外部リンク）をご確認ください。

３密（密接・密集・密閉）を避けましょう

・一つの密でも避けて、「ゼロ密」を目指しましょう。
・特に人と人との距離は十分に保ってください。
・おしゃべりする時間は出来る限り短くし、大声は避けてください。
・今まで以上に換気を行ってください。

人と人との距離の確保

・人との間隔は、できるだけ２ｍ（最低１ｍ）空ける。
・会話をする際は、可能な限り真正面を避ける。
・外出時や屋内でも会話をするとき、人との間隔が十分とれない場合は、症状がなくてもマスクを着用する。
・運動（筋トレやヨガなど）は、十分に人との間隔をとるか自宅で動画を活用しましょう。
・ジョギングは少人数で行い、すれ違うときは距離をとりましょう。
・買い物は１人または少人数ですいた時間に行きましょう。
・レジに並ぶときは、前後にスペースをとりましょう。

※新しい生活様式を参考

マスクを正しく着用しましょう

マスクを鼻にすき間なくフィットさせ、しっかりと着用してください。

・鼻だし・あごマスクは控えましょう。
・マスクを着用したら、外側は触らないようしましょう
・ひもを持って、マスクを着脱するようにしましょう。
・品質の確かな、できれば不織布マスクを着用しましょう。



こまめな手洗いや手指消毒をしましょう

共用物に触った後、食事の前後、公共交通機関の利用後などは必ず手洗い・手指消毒をお願いします。

※手洗いの際、指先・爪の間・指の間や手首も忘れずに洗いましょう。



感染リスクが高まる「５つの場面」

　これまでの感染拡大の経験から、感染リスクが高い行動や場面が明らかになってきました。新型コロナウイルス感染症の伝播は、主に「クラスター」を介して拡大することが分かっています。クラスター分析で得られた知見から、感染リスクが高まる「５つの場面」が新型コロナウイルス感染症対策分科会により提言としてまとめられました。

場面1　飲酒を伴う懇親会等

　飲酒の影響で気分が高揚すると同時に注意力が低下します。また、聴覚が鈍麻し、大きな声になりやすいです。
　特に敷居などで区切られている狭い空間に、長時間、大人数が滞在すると、感染リスクが高まります。
　また、回し飲みや箸などの共用は感染のリスクを高めます。



場面2　大人数や長時間におよぶ飲食

　長時間におよぶ飲食、接待を伴う飲食、深夜のはしご酒では、短時間の食事に比べて、感染リスクが高まります。
　大人数、例えば５人以上の飲食では、大声になり飛沫が飛びやすくなるため、感染リスクが高まります。



場面3　マスクなしでの会話

　マスクなしに近距離で会話をすることで、飛沫感染やマイクロ飛沫感染での感染リスクが高まります。
　マスクなしでの感染例としては、昼カラオケなどでの事例が確認されています。
　車やバスで移動する際の車中でも注意が必要です。



場面4　狭い空間での共同生活

　狭い空間での共同生活は、長時間にわたり閉鎖空間が共有されるため、感染リスクが高まります。
　寮の部屋やトイレなどの共用部分での感染が疑われる事例が報告されています。



場面5　居場所の切り替わり

　仕事での休憩時間に入った時など、居場所が切り替わると、気の緩みや環境の変化により、感染リスクが高まることがあります。
　休憩室、喫煙所、更衣室での感染が疑われる事例が確認されています。



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市民課健康管理係
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