3月は「自殺対策強化月間」です

厚生労働省は、毎年3月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた啓発活動を実施しています。

3月は、卒業、進学、人事異動、引っ越しなど生活環境が変わりやすい時期です。

環境が変わることで多くのストレスが生じ、メンタル不調を起こしやすい時期でもあります。

一人で抱え込まず、悩みや思いを話してみませんか。