腎臓について考えてみませんか？

今年は3月13日です。

腎臓について正しい知識を身につけましょう。

腎臓にはいくつかの役割があります

・血液をろ過し、不要な老廃物を尿として排出する

・赤血球を作るホルモンが出る

・血圧を調節するホルモンが出る

・カルシウム吸収に必要なビタミンＤを作り、骨を丈夫に保つ

慢性腎臓病（CKD）は、腎臓が何らかの原因でダメージを受け、血液をろ過する機能が落ちてしまう病気です。

聞いたことがない方もいるかもしれませんが、8人に1人が罹患している身近な病気です。

CKDが末期の状態まで進行すると、自身で血液ろ過ができなくなるため、

身体に残った老廃物を除く治療（血液透析、腹膜透析、腎移植）が必要になります。

CKDは自覚症状がないことが多く、自身で気付きにくい病気です。

しかし、血液検査（クレアチニン濃度の測定）を行うことで腎臓の状態を確認することができます。

クレアチニンの濃度と年齢、性別から推算糸球体濾過量＝ｅＧＦＲという数値が計算され、

ｅＧＦＲの値が低いほど腎臓の働きが低下していると判断されます。

また、尿検査でたんぱく尿の有無を確認することも重要です。

(1)ｅＧＦＲ　60%未満

(2)尿たんぱく　1＋／2＋／3＋

(1)(2)のいずれか、または両方が3ヶ月以上続いている場合、ＣＫＤと診断されます。

腎臓からのＳＯＳを見逃していませんか？ [PDFファイル／945KB]

たんぱく尿について [PDFファイル／629KB]

ＣＫＤの状態があると、脳卒中や心不全、心筋梗塞などのリスクが高まり、死亡率が上昇することが分かっています。

しかし、早期発見、適切な治療、生活習慣の見直しでＣＫＤの進行を緩やかにできます。

病院を受診しない、健診を受けないと現在のｅＧＦＲやたんぱく尿の状態は分かりません。

年に1回は健診を受けましょう。

また、健診で異常を指摘されたら、必ず医療機関を受診しましょう。

市民の方を対象に、勝浦市の保健師、管理栄養士と一緒に生活習慣の振り返り、見直しを行っています。

ご希望の方は市民課　健康管理係までご連絡ください。